患上类风湿应该怎么办啊？

      你好，每日坚持适当活动.适当晒太阳,夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，晒20到30分钟.可以起到预防减轻疼痛的作用.不过体弱者最好不要晒,以免中暑.如果疼痛部位明显比较稳定的,可用烤热的生姜片乘热敷于患处，凉了可再换,我奶奶那时有一段时间是膝盖疼痛明显,就总是用鲜生姜切片烤热敷于膝上，对疼痛能起到不错的缓解作用.也可以用热的生姜片搓疼痛部位,效果更明显.
      

      你好，这个病必须听从医嘱，建议患者得风湿的关节注意保暖，平时白天的时候可以参加社区的活动，多多锻炼一下身体，增加抵抗能力。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。要教育病人了解自己的病情，配合治疗。治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。