健康咨询描述: 月经量过少,现在每个月的月经周期大概两天就结束了,而且每个月来月经都要推迟几天才行,医生说我这是月经不调,在调理身体的同时我想找点可以治疗的食疗方。
想得到怎样的帮助:月经不调有什么能治疗的食疗方?
你好,黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之.每日1次,连服.功能补中益气,养血止血.主治气虚型月经出血过多.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克.山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮.非妊娠者多服几次,经血亦可自下.功能活血调经,主治妇女有经期错乱
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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