近视眼怎么调理好呢？

男 | 21岁 2014-11-28 10:52:55 2人回复来自

健康咨询描述：最近就是发现看东西不怎么清楚了，就是会有模模糊糊的感觉，看的时候就是要很用力的，真的是很难受啊，后来去检查一下视力就是近视眼了，我不想这样，近视眼怎么调理好呢。

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鹅不食其他帮助网友：26924称赞：56

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2014-11-28 10:59:20 我要投诉

你好，首先要了解自己是怎样得近视眼的。如果仅仅是用眼不当要赶紧调整用眼睛的方法。改变不良的习惯。还要加强运动和营养。适当活动眼睛的周围的穴位和肌肉。

kxyb1 其他帮助网友：32054称赞：150

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2014-11-28 16:32:57 我要投诉

你好，核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，再加蜂蜜1匙，调匀后服用，每日1次，可当早点。长期服用，既能增加全身和眼内营养，也能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性，从而起到预防近视发生、加深的作用。

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