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孩子偏食可以怎么纠正？

男 | 4岁 2014-11-29 09:37:04 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子偏食现象很严重，每天吃饭跟打仗似的，肉不吃，青菜不吃，有时候刚好做的合胃口的菜就多吃点，不爱吃的就不吃，每一餐饭都要吃个半天，真怕他营养会跟不上啊。

想得到怎样的帮助：请问孩子偏食怎么纠正？

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每日精选其他帮助网友：26890称赞：30

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2014-11-29 09:41:27 我要投诉

你好，孩子偏食挑食首先是在饭菜上下功夫，多换花样。告诉孩子每种食物都有它不同的营养，如：吃肉长的壮、吃鱼更聪明等等。其次，大人要做好榜样，不要当着孩子的面说这不好吃那不好吃。有时候孩子是接受大人的信息，尝都没尝的东西听到大人说不好吃就不吃。

ffk120 其他帮助网友：28309称赞：57

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2014-11-29 15:30:00 我要投诉

你好，孩子平时挑食厌食偏食很正常，要想纠正一定要在平时的饮食上下功，看孩子比较愿意吃什么口味，大人给孩子都要适当的搭配点，喜欢吃的多吃点，不喜欢吃的弄漂亮些，少弄点，或和到其他食物里，减少零食量，养成按时吃饭的习惯，慢慢的会好的。