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健身之后肩膀疼痛是肩周炎还是肌肉拉伤?

男 | 25岁 2014-11-29 20:21:30 5人回复 来自

健康咨询描述: 健身之后肩膀疼痛,肩膀下垂时不痛,但平侧举到成直角时,就觉的疼了,请问是什么原因?是肩周炎还是肌肉拉伤?持续半个月了,怎样治疗?可以做俯卧撑之类的健身训练吗?如果不可以的话麻烦说下可以做什么强度的训练?:

想得到的帮助: 健身之后肩膀疼痛,肩膀下垂时不痛,但平侧举到成直角时,就觉的疼了,请问是什么原因?是肩周炎还是肌肉拉伤?持续半个月了,怎样治疗?可以做俯卧撑之类的健身训练吗?如果不可以的话麻烦说下可以做什么强度的训练?

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孙庆升
孙庆升 锦州市中医医院   主任医师 擅长: 男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症,各种性传播 帮助网友:13193
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2014-11-29 20:34:03 我要投诉

      病情分析:
      主要是筋脉拘挛的问题
      指导意见:
      属于运动强度过大筋脉损伤肌肉痉挛的问题建议白芍炙甘草
      医生询问:
      舌质舌苔怎么样
      

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2014-11-29 20:34:55 我要投诉

      病情分析:
      你好!情况已悉,此病主要是感受风寒湿热之邪,气血不和,血脉不通所致的以上症状。
      指导意见:
      建议你可以口服舒筋通络胶囊和丹参片,禁辛辣食品,清淡饮食,会改善你的症状。
      

孟宪文
孟宪文 朝阳市第四医院   副主任医师 擅长: 擅长风湿骨病,冠心病,心肌炎,慢性肝炎,肝硬化,糖 帮助网友:41565称赞:3
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2017-12-24 12:45:58

      你好,问题分析,根据你描述的症状,初步考虑可能是肩周炎。应是和前期的大量运动拉伤有一定关系,指导意见,建议局部推拿或者理疗,近期避免大量运动。
      
      以上是对“健身之后肩膀疼痛是肩周炎还是肌肉拉伤?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张树澎
张树澎 医师 擅长: 痛经、不孕不育、 高血压,糖尿病、心脑血管疾病,疑 帮助网友:70626称赞:2794
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2014-11-29 20:35:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况属于肩周炎症
      指导意见:
      应是和前期的大量运动拉伤有一定关系,建议局部推拿或者理疗缓解吧,近期避免再次过度运动了,
      

蔡政华
蔡政华 大石桥市中心医院   副主任医师 擅长: 1.超声引导下介入阻滞治疗,如脊柱源性疾病、颈椎病 帮助网友:6923称赞:1
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2017-12-24 12:45:33 我要投诉

      从症状描述看还是肌肉拉伤,可能是肩袖损伤或岗上肌炎,建议减少锻炼,局部热敷,理疗烤电那涂扶他林软膏。主要是医院做肩关节磁共振,明确诊断。
      

疾病百科| 肩周炎

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温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩,冻肩,五十肩,冻结肩,漏肩风,肩痹,肩凝。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:50岁以上人群 常见症状:肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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