健康咨询描述: 健身之后肩膀疼痛,肩膀下垂时不痛,但平侧举到成直角时,就觉的疼了,请问是什么原因?是肩周炎还是肌肉拉伤?持续半个月了,怎样治疗?可以做俯卧撑之类的健身训练吗?如果不可以的话麻烦说下可以做什么强度的训练?:
想得到的帮助: 健身之后肩膀疼痛,肩膀下垂时不痛,但平侧举到成直角时,就觉的疼了,请问是什么原因?是肩周炎还是肌肉拉伤?持续半个月了,怎样治疗?可以做俯卧撑之类的健身训练吗?如果不可以的话麻烦说下可以做什么强度的训练?
病情分析:
你好!情况已悉,此病主要是感受风寒湿热之邪,气血不和,血脉不通所致的以上症状。
指导意见:
建议你可以口服舒筋通络胶囊和丹参片,禁辛辣食品,清淡饮食,会改善你的症状。
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你好,问题分析,根据你描述的症状,初步考虑可能是肩周炎。应是和前期的大量运动拉伤有一定关系,指导意见,建议局部推拿或者理疗,近期避免大量运动。
以上是对“健身之后肩膀疼痛是肩周炎还是肌肉拉伤?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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