健康咨询描述: 我平时不喜欢吃什么小零食的,最近呢老是觉得身体不舒服的,最近呢老是别人共用一些生活用品的,后来检查发现得了大三阳的,要咋么办呢
想得到怎样的帮助:大三阳患者是不是要注意不喝酒的呢
你好,1.均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;2.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;3.少吃动物油和肥肉;4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;6.腌制食品容易微生物污染,会伤肝.可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物.
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