健康咨询描述: 我从小就很喜欢吃鱼的,最近因为关节肿痛的,到医院去检查出是痛风的,之后饮食上控制了我很多食物都不可以吃,其他都没有什么的所谓,但是要我少吃鱼,我真得觉得很不习惯的。
想得到怎样的帮助:痛风病人应该少吃鱼吗?
你好,鱼是高嘌呤食物,所以出现了痛风就最好不要吃鱼,痛风的病人一般要少食用含盐量高的食物和嘌呤高的食物,同时应该多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、啤酒等,避免吃炖肉或卤肉等都是应该少食用甚至是要禁止的。
你好,得了痛风,最重要的一点是多喝水,身体内尿酸排泄减少,最好的办法只能加大排尿的次数,把多余尿酸一点一点从身体内排出保持身体内的平衡。在痛风病发时,采取冰敷,是一个可行手段,冰敷一方面可以降低发热状态,另一方面取到了很好的镇痛效果。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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