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体质弱的孩子要注意什么啊

男 | 6岁 2014-12-01 09:23:05 2人回复来自

健康咨询描述：现在带我的儿子出去运动的话，他就觉得身体特别的疲惫，特别的累，一点力气都没有了，我就觉得孩子的体质虚弱的很，不知道应不应该坚持带他去做运动呢？

想得到怎样的帮助：孩子体质弱应该注意锻炼身体，坚持户外活动。

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为您健康120 其他帮助网友：28759称赞：106

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2014-12-01 09:26:03 我要投诉

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理。

dtyg9 其他帮助网友：27036称赞：43

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2014-12-01 09:31:49 我要投诉

你好，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。四多喝水。