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孩子偏食应该怎么办?

男 | 7岁 2014-12-01 09:23:57 2人回复 来自

健康咨询描述: 我孩子越来越偏食了,萝卜青菜这类的,现在都不愿意吃,饭也吃的少,就喜欢吃零食啊,鸡腿之类的,有时候就单吃肉,不吃饭,水果也是不愿意吃的,孩子气色差,我很着急,孩子偏食应该怎么办?

想得到怎样的帮助:孩子偏食应该怎么办?

医生回复区

程璟
程璟 副主任医师 帮助网友:22863
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2014-12-01 09:32:28 我要投诉

      您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。
      

沈刚
沈刚 济南市儿童医院   副主任医师 擅长: 擅长小儿外科各疾病 帮助网友:22902
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2014-12-01 09:33:16 我要投诉

      你好,其实没有想象的严重,你好宝宝的饮食习惯受父母影响很大,因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃,自己爱吃什么、不爱吃什么,不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。为了宝宝的健康,父母应当调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃什么就不让宝宝吃,努力使宝宝得到全面丰富的营养。对宝宝克服偏食的每一点进步,爸爸、妈妈都应予以鼓励,这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
      

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