出现月经不调饮食要怎么注意？

女 | 24岁 2014-12-01 09:31:00 2人回复来自

健康咨询描述：我没有结婚前我的夜间都挺正常的，可是我结婚以后我也不知道自己是怎么回事经常性的出现了月经不调的情况不是提前就是推后的，

想得到怎样的帮助：出现月经不调饮食要怎么注意？

投诉

其他类似问题

医生密码88 其他帮助网友：28728称赞：86

微信扫一扫，随时问医生

2014-12-01 09:32:05 我要投诉

你好，女性月经不调是不可以吃，辛辣或者生冷的食物，辛辣的食物会导致身体不健康，严重的会导致内分泌失调病情加重，建议来月经的时候多吃一些清淡的食物和一些水果

祝您健康888 其他帮助网友：30172称赞：125

微信扫一扫，随时问医生

2014-12-01 09:34:08 我要投诉

你好，可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次月经结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可.

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：生活无规律、营养不良的女性多见 常见症状：月经不定时、经期延长、经量减少或增加[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗