健康咨询描述: 更年期症状严重,总是睡不好觉,整天都感觉昏沉的,绝经1年多了,吃什么可以改善更年期,有人跟我推荐瑞琳娜大豆异黄酮,说是纯天然的,安全实惠,吃了会改善,大豆异黄酮有这么好吗:
想得到的帮助: 更年期怎么延缓
你好,如果您不是对您的身体特别了解不建议用雌激素,即时是植物中提取的,它也改变不了它雌激素的本质。因为有些疾病如果雌激素水平高了反而会促进它发展迅速,因而如果是更年期建议用中药进行缓慢调理
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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