健康咨询描述: 我家宝宝今年3岁了,最近一段时间不知道怎么了,老是爱偏食啊,总是这个也不爱吃那个也不爱吃的,还总是要一些小食品吃啊,孩子明显都瘦了了啊,看着孩子不见胖看见别人家孩子都是胖嘟嘟的,真闹心啊,这孩子偏食可怎么办事好啊?
想得到怎样的帮助:小儿偏食怎么办啊?
您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。
你好,长期偏食、挑食,孩子容易得皮肤病、近视眼,还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。家长可以让宝宝体验饥饿,随后获得饱感;进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5~4小时;当孩子有推开碗、哭闹、转头等行为时,家长应采取暂时隔离法,移开碗,把孩子放进餐椅不理她(他);用趣味名称称呼食品等。
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