小孩不爱吃饭老是吃零食，怎么办？

      你好，小孩子不爱吃饭老是吃零食，真担心他营养不良，要怎么做？他都三岁了还不会用勺子和筷子，我要怎么教，这是个个很不好的习惯，你可以慢慢的不给他零食吃，他就会吃饭了，至于使用勺子，筷子，慢慢的经常用，自然就会了。不是特意教他，他才会的。
      

      你好，很多孩子都是这样，不爱吃饭，家长要合理安排膳食，让孩子定时进餐，保证卫生，生活规律，睡眠充足，注意营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。可以在医生指导下适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。