健康咨询描述: 我这段时间总是感觉到自己很饿,明明才刚吃完饭,可是还没有过多久,又开始饿了,现在每天都要吃好多东西,可是体重却在明显的下降,而且人也很消瘦。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者平常的时候需要多注意些什么呢?
你好,(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。(2)供给适量的碳水化合物。(3)供给充足的食物纤维。(4)供给充足的蛋白质。(5)控制脂肪摄入量。(6)供给充足的维生素和无机盐。(7)糖尿病患者不宜饮酒。(8)应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。
你好,要学会与糖尿病医生沟通和交流。这样可以避免花很多钱、抽很多血、买很多药、治疗还是不达标的问题。经济条件允许的患者买一台血糖仪。初次被诊断为糖尿病患者,在确定治疗方案且病情稳定后,可以在社区卫生服务中心随诊。但最好每年到正规的糖尿病专科就诊1~2次,并接受较为全面的检查。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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