健康咨询描述: 我洗头时发现我的头发往下掉,越来越厉害,都一大片的往下掉了,d都秃了一片了,这让我很是郁闷,就去医院做了一个检查,医生说是斑秃,需要合理的治疗和护理。
想得到怎样的帮助:请问,得了斑秃以后怎么护理好呢?
你好,一定要保证发根部分保持清洁,并且常常按摩头皮,洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。
你好,预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发,刺激头部的血液循环,有利于预防斑秃,但是按摩的时候力道不宜过重,否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃,大家在生活中一定要合理膳食,多吃高营养的食物,像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择,不但可以补充身体所需要的营养,还能让头发乌黑亮丽,有利于头发健康。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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