孩子体质差，怎么办

男 | 6岁 2014-12-01 10:36:56 2人回复来自

健康咨询描述：从秋天到现在，孩子感冒就没好过，通常一年会感冒十多次，真能愁死人。我带她去医院来来回回很多次，医生说是体质差的原因，要孩子多锻炼。我现在是天天带他出去运动，也没见体质有什么好转。

想得到怎样的帮助：体质差的孩子要怎么照顾？

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2014-12-01 10:39:10 我要投诉

你好，成长发育期常有这种情况，不是体质差，相信自己。而且锻炼也要坚持，你能一直坚持吗？并且这个阶段最需要的是合理饮食，以调和补为主。不要总是怀疑自己。

lgjbjy 其他帮助网友：28085称赞：85

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2014-12-01 11:35:26 我要投诉

你好，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。四多喝水。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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