健康咨询描述: 看起来我儿子的脸色是比较青,比较苍白的,没有什么血色,他的体质弱的很,体质特别的差,有的时候给他炖了一些营养品,也吃了一些牛奶,为什么没有起到效果呢?
想得到怎样的帮助:孩子体质弱要怎么样保养身体,如何提高抵抗力
你好,一个是注意锻炼身体,每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风,都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养,不要吃太多的零食,多吃些有营养的食物。三是宝宝吃饭不要吃的过多,如果宝宝积着食了,抵抗力就会下降,容易生病。四多喝水。
你好,宝宝体质弱平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
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