体质差总爱得病怎么办？

      体质较差的小儿，要尽量培养一个良好的饮食习惯，以免造成微营养缺乏，而至免疫功能低下。要适当地进行户外活动和适当的锻炼，增强孩子的抵抗力。有可能孩子存在特应性体质如过敏性鼻炎、鼻窦炎、皮炎、湿疹家族有类似体征或支气管炎，支气管哮喘，往往感到这些孩子比较爱得病，且迁延不愈。
      

      你好，增强宝宝抵抗力可以从运动和饮食两方面进行。平时多带宝宝锻炼，通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。饮食上注意搭配，尽可能让宝宝每天摄取全面的营养，给宝宝多吃水果蔬菜，不要吃零食哦。一岁之后可以每天早晚给宝宝喝全营养配方粉，均衡营养，增强抵抗力。
      

      你好，饮食失节可以引起体质虚弱，如经常吃大量生冷油腻之品，可引起渗出型体质。消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致的。虚弱体质者应根据个人特点，选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，定时定量，细嚼慢咽，少食多餐，帮助或促使体质由弱变强。
      
      以上是对“体质差总爱得病怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！