健康咨询描述: 心情特别的烦躁,经常都是一肚子的火,晚上失眠睡不着,也不知道是什么时候,乳房;里长了一块硬肿块,很胀痛,去医院做红外乳腺检查,医生说患的是乳腺增生,还好不严重,现在吃药治疗,乳腺增生病人吃什么食物好呢?
想得到怎样的帮助:乳腺疾病病人要吃什么食物好呢?
富有营养的食品种类繁多,除大米、小麦、小米、大豆等外,鸡、你好羊、牛肉是补气的食品,体虚的肿瘤病人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品,海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结,可以消“痞块”,木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的营养价值超过所有的蘑菇,含有7种人体所必需的氨基酸,含有钙、铜、铁、锰等徽量元素,还含有多种糖和酶,能提高和增强人体免疫力。
你好,乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块,还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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