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孩子偏食在饮食应该注意些什么?

女 | 6岁 2014-12-02 10:03:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 这几天我家宝宝总是把碗里的肉挑出来,平时看见肉制品也不怎么吃。孩子现在正是长身体的时候,不吃肉一定会影响蛋白质的吸收,还会偏瘦,营养不良,我想知道孩子挑食做家长的该怎么办。

想得到怎样的帮助:孩子偏食在饮食上应该注意些什么?

医生回复区

百草梨膏糖
百草梨膏糖 其他 帮助网友:27189称赞:54
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2014-12-02 10:08:29 我要投诉

      你好,这种情况说明宝宝对食物消化吸收不好,从功能上说明宝宝自身缺乏功能铁了,功能铁占体内铁总量的70%,主要以血红素形式,存在于血红蛋白、肌红蛋白、脑红蛋白、血红素酶类、辅助因子等中。1、很多消化酶是血红素酶;2、功能铁可以调理肝脾的功能;3、功能铁可以提高胃肠动力。
      

jfqh
jfqh 其他 帮助网友:29981称赞:135
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2014-12-02 10:27:41 我要投诉

      你好,孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染,在此基础上诱导孩子吃蔬菜。
      

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