女人人流了后要怎么样护理？

      你好，45天内不能房事。流产后应重视饮食的补养，这对女性朋友身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，因此，适当的开展补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜
      

      您好，人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。