健康咨询描述: 由于孩子没有足月就出生了,先天身体不好,孩子医院保温箱了呆了一月。体质弱常常是感冒发烧。几乎是从小到大在医院长大的,说了大了会好点,不知道孩子体质弱老是生病怎么办啊?
想得到怎样的帮助:孩子体质弱老是生病怎办好啊?
你好,食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病的。
你好,孩子体质弱可以食疗:山药熬大米粥,山药炒肉末,蒸山药,粘白糖和蜂蜜吃去火很不错,宝宝都非常喜欢吃,保证每个星期让宝宝吃二次,就能增加宝宝抗体,免疫力,同时给宝宝吃点益生菌,补充体内的有益菌改善肠道功能促进营养吸收效果很不错。最好是每天都有一定的活动量,这样对身体好。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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