健康咨询描述: 这几天天气突然变冷,而且还下雨,我的脚就很痛,而且痛的难受,吃过了好多的药,但是却没有治疗好,去了医院骨科,做了常规的检查,医生说我这是痛风,也给配了些药物给我。
想得到怎样的帮助:痛风病人平时应该注意什么呢?
你好,不进高嘌呤饮食,如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味,体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。适当锻炼身体,增强抗病能力,避免劳累保持心情舒畅,及时消除紧张情绪。
你好,要注意饮食调节:控制高嘌呤食物,不吃或少吃。多饮水,避免暴饮暴食。节制烟酒。不喝咖啡。积极减肥,减轻体重。注意劳逸结合,避免过度劳累。注意保暖和避寒,鞋袜宽松,心情舒畅。急性期应卧床休息,将患肢抬高。定期复查血尿酸,定时足量服药。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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