健康咨询描述: 我家孩子两岁多了,因为孩子的消化不是太好,所以现在我们也还没有给孩子吃饭,一直都吃奶粉,因为她一直在生病,孩子总是有毛病,这两天孩子又感冒了。
想得到怎样的帮助:孩子爱生病,应该怎么办?
你好,应多吃些新鲜的水果,和蔬菜,要多样性,不要天天只吃一种水果。爱生病说明孩子的体质弱,建议多注意孩子的饮食,补充营养,还有就是多带孩子参加锻炼,提高自身的免疫力,定期去医院进行检查等等。
可以让宝宝运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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