糖尿病的病人饮食要注意哪些呢?

男 | 48岁 2014-12-02 11:35:03 2人回复来自赤峰市

健康咨询描述：我前段时间查出得了糖尿病了，是2型的，经过一段时间的治疗，现在尿频已经改善了好多了，我想知道我糖尿病的病人饮食要注意哪些呢呀。

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zt2006516 其他帮助网友：30403称赞：139

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2014-12-02 11:40:35 我要投诉

你好，避免肥胖，一日三餐定时定量，不可任意增减，少吃油煎、炸、油酥及含油脂高的食物。食物不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，宜用植物油，多食纤维质高的食物，而含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，要少吃精制糖类的食物。

djllbbjk 其他帮助网友：24102

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2014-12-02 15:57:01 我要投诉

你好，糖尿病患者相当一部分都是由于肥胖引起的。所以肥胖者更容易导致糖尿病，预防糖尿病应该要积极的减肥。运动能够增强体质，提高抵抗力，还可以降低血糖，这也是糖尿病的预防措施之一。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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