健康咨询描述: 孩子小时候就爱生病,不是感冒就是咳嗽的,最近有发烧了,就去医院挂水,当时大夫就说孩子的体质差,很是担心孩子的健康,平时也很注意饮食,请问孩子体质差饮食要注意什么呢?
想得到怎样的帮助:小孩体质差饮食要注意什么?
你好,小孩体质差平时饮食注意要全面均衡,多吃含蛋白质高的食物,多吃豆类,奶类食品。还要多喝水,不要挑食,不要暴饮暴食的。还可以让孩子多接触阳光、新鲜空气。还要保证孩子有充足的睡眠,平时还要多多运动,增加孩子的抵抗力。
你好,孩子体质差,家长要在日常生活中戒除小孩随意吃零食的不良习惯,零食有害,很多家长都明白的,不要为了心疼孩子,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的。要让孩子在平常多吃新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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