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偏食的孩子要怎么办才好

女 | 5岁 2014-12-03 09:30:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 我家的孩子偏食比较严重,平时不爱吃菜,不爱吃肉,也不爱吃水果,喜欢吃一些比较软的东西,我真是担心常些下去对孩子发育不好,有没有什么好办法可以改善孩子偏食的毛病?

想得到怎样的帮助:孩子偏食要怎么办才好?

医生回复区

加油小静
加油小静 其他 帮助网友:25582称赞:26
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2014-12-03 09:34:20 我要投诉

      您好,儿童偏食是个很普遍的现象,总是会让家长很头疼。建议您要增加菜的种类,蔬菜要换种形式做,可以把它加入到肉里,减少它原本的味道,要把蔬菜原本的形状改变,这样孩子就很难辨别了
      

nhgks
nhgks 其他 帮助网友:27777称赞:38
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2014-12-03 09:36:40 我要投诉

      你好,帮助孩子克服偏食的毛病,首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染,在此基础上诱导孩子吃蔬菜。
      

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