健康咨询描述: 女儿从小就总是爱生病,总是隔三差五的去医院治病,特别季节变化的时候,稍不注意就会感冒发烧,现在孩子头发非常黄,不知道这孩子是不是缺锌。
想得到怎样的帮助:小孩子总生病不爱吃饭是缺乏锌吗?
你好。
孩子缺锌会导致免疫力下降出现反复生病。
补锌可以提高人体免疫力,增强对疾病的抗感染,缩短感冒发烧的病程,还能直接抑制病毒增殖,特别是吞噬病毒细胞的功能。
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建议你常多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物,在平时的日常生活中应该多食。还有,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。
另外,想补锌更快速一些的,可直接服用新稀宝牌锌硒宝,它无副作用吸收更高,可以起到较好的补锌效果,补锌更及时全面,对提高人体免疫力是有一定的帮助的,可以多查查。
你好。
孩子不爱吃饭与缺锌是有关的。
因为锌是味觉素的结构成分,并起着支持、营养和分化味蕾的作用,缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢,味蕾结构发生改变。缺锌后,口腔黏膜增生及角化不全,易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔,使味蕾难以感受到食物的刺激,从而导致味觉迟钝,食欲下降,引起偏食、厌食,甚至异食。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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