一睡觉就一身汗是体质虚弱么？

女 | 14岁 2014-12-03 10:39:10 2人回复来自

健康咨询描述：体质虚，从小睡觉就是一身汗，大人们总是说我在出“长汗”，没当回事。平时总是爱感冒发烧什么的，一感冒就要好久才可以好，每次都是挂水，一挂就好几天。平时不爱吃蔬菜。睡觉睡得比较晚，家里上学有夜自习。我身高也比一般同学要矮小，感觉很自卑，

想得到怎样的帮助：想问下我这是体质虚的表现，该怎么补救

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2014-12-03 10:48:39 我要投诉

您好，根据你的病情描述，可能营养不良，也是体质虚弱的表现，睡觉一身汗，建议你去医院检查一下微量元素，看一下是否缺钙，多吃一些有营养的东西，不提倡大补，营养药均衡。可以多吃一些鸡，鱼，蛋，肉等蛋白质多的食物。发育期间应早睡早起，保证睡眠质量才有助于长高。

lilili1998 其他帮助网友：27805称赞：49

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2014-12-03 11:23:23 我要投诉

你好，体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
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