健康咨询描述: 养肝料理,春天如何养肝,养肝补肾茶,养肝的方法?吃什么养肝明目
想得到怎样的帮助:不要让我等太久啊,我真的好着急的。
蔬菜里香菇对肝脏非常好,香菇含有香菇多糖,可以促进肝脏解毒,西兰花也是肝脏解毒不可缺少的食物。水果里山楂、大枣对肝脏很好,可以经常食用。还有,枸杞是保护肝脏不可缺少的食物,每天21克为宜。汉方甘泰茶不同于一般的茶叶,也不同于中草药,它取药物之性,饮茶之味,两者配合,相辅相成,起到茶借药力、药助茶功的协同作用,对于这个有着不错的改善疗效和帮助。
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