汉方甘泰茶效果好还是不好？

男 | 25岁 2014-12-03 17:14:58 1人回复来自

健康咨询描述：什么养肝？喝什么茶养肝，养肝操，养肝料理，尤记养肝茶多少钱

想得到怎样的帮助：我具体的话，该怎么做呢，谢谢啊。

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2014-12-03 17:16:04 我要投诉

养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。指导意见：1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。5、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。汉方甘泰茶为纯天然健康饮品，“真材实料、顺天养生”是此茶的宗旨，长期服用对你的病情有不错的作用。