健康咨询描述: 长时间戴眼镜熬通宵 鼻梁两侧和眼睛凹进去了:
想得到的帮助: 如何恢复眼睛
根据你的病情描述,一般是由于长期熬夜,用眼过度,再加上压力太大导致的改变,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅最用,尤其是手机,电脑,一定要尽量少用,如果有屈光不正,要戴合适的框架眼镜,多看远处,绿色的植物,多运动,比如跑步,做眼部的热敷,眼保健操。
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