健康咨询描述: 整个人颓废了,公司也不去了,老板也毫不留情的把我开除了,我现在面对着这打击都有轻生的念头,可是想想家里人,就没去死,我现在天天精神恍惚,食欲不振,我想我是得了抑郁症了,我该怎么办呢
想得到怎样的帮助:得上了抑郁我该要咋办阿?
你好,寻找更多的乐趣。对于抑郁,这很有用。"快乐需要行动",努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假,祝您早日康复
抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。你只是看问题比较悲观而已不能称作是抑郁症,只是你对待问题的态度而已
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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