小孩不爱吃饭平时要怎么办才好？

      你好，孩子不爱吃饭的情况，这是小儿时期的一种常见病症，如果不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。在餐桌上，那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。一旦宝宝喜欢吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。
      

      你好，小孩不爱吃饭，平时要注意少给孩子吃零食，每天要保证充足的睡眠，饮食要定时定量定点，不要强迫孩子吃饭。可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色香味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。适当的活动，可加快新陈代谢，增强孩子的抵抗力。