睡觉到后半夜3点后就睡不着是什么原因?有

      病情分析：
      主要是血虚的问题导致的
      指导意见：
      属于肝血不足阴不涵阳的问题导致的建议滋补肝血为主
      医生询问：
      舌质舌苔怎么样
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
      指导意见：
      保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
      

      病情分析：
      失眠，健忘，是中老年比较常见的临床表现，多和神经衰弱有关系。
      指导意见：
      可以口服营养神经的药物，比如谷维素，维生素b一健脑补肾丸等进行治疗
      
      以上是对“睡觉到后半夜3点后就睡不着是什么原因?有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个考虑是睡眠质量不佳
      指导意见：
      根据你的情况，你这个是阳不入阴，建议你可以吃中药调理你的睡眠，可以做针灸治疗
      

      病情分析：
      您好，可能是男性更年期综合症。
      指导意见：
      如果您每晚有6个小时以上的睡眠，那就是正常的，晚睡晚起即可。如果睡眠时间很少，可以通过中药调节。
      

      病情分析：
      你好，你的症状可能是神经衰弱，引起的容易失眠的症状
      指导意见：
      建议你平时可以服用安神补脑液和谷维素治疗看看，可以有帮助缓解睡眠，多锻炼身体看看
      

      病情分析：
      您好，考虑可能是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。
      指导意见：
      建议：睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理，睡不着晚间少喝水，适当的傍晚跑跑步。
      
      以上是对“睡觉到后半夜3点后就睡不着是什么原因?有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！