健康咨询描述: 我自己有一个小公司,平时我就比较的忙,经常地出差,有的时候加班后半夜才睡觉,最近头发脱发掉发有些严重了,我的头顶出现了一块一块的秃顶,我同事说这是斑秃。
想得到怎样的帮助:斑秃患者怎么护理
你好,斑秃患者生活中要养成良好的习惯,勤洗头,此外在使用洗护品的时候,要避免使用碱性大的,以免伤害毛囊,加速斑秃的出现,要使用天然的、无刺激的。要多吃富含维生素的蔬果,以及坚果类的食物,这些食物对我们的身体很有好处,对头发的生长也很有帮助的。另外平时可以按摩头部,适当的按摩头皮促进血液的循环,对斑秃患者的康复有一定的效果
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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