健康咨询描述: 公公患上了肾结石,平时看他疼的时候很痛苦,现在动了手术了,恢复的比较好,不知道平时我怎么怎么做可以预防肾结石的疾病.
想得到怎样的帮助:怎么做可以预防肾结石的疾病?
你好1、参加有氧运动,积极的锻炼身体:男性朋友在日常生活中多运动多出汗,对排除体内多余的酸性物质十分有效,从而预防肾病的发生。
2、养成规律的生活习惯:不规律的生活习惯都会导致体质酸化,所以平时应当养成良好生活习惯,使肾结石远离自己。
3、注重日常饮食:饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是和重要的,在日常生活中,男性朋友要多吃富含有机活性碱的食品,少吃肉类和动物内脏,多吃蔬菜。
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,肾结石的人就要注意少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏等,还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等,因为此类食品均会导致病发或加重病情。肾结石要吃些富含维生素A的食物,维生素A有助于阻碍结石的发作,从而缓解结石生长。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等,其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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