健康咨询描述: 我儿子平时只要一感冒就很严重,经常要去医院打针,中午在学校跟同学休息容易着凉,体质很弱的,体育课也是比较差,跑步不到两分钟就气喘吁吁了,容易生病,去学校经常都要带药,这段时间学校要组织运动会,他体质弱怎么办好啊?
想得到怎样的帮助:小孩体质弱怎么才能提高免疫力?
你好,三岁的孩子从小体质弱,经常生病的现象,要注意护理的,营养方面要给孩子加强的,孩子不能多吃东西,要注意少食多餐。让孩子经常服用点帮助消化的药物健脾颗粒,同时要检查微量元素缺什么及时补充,也可以服用一些增加抵抗力的药片。
你好,目前对孩子的免疫系统功能提高有益的营养素,越来越多地受到父母的重视,比如“核苷酸类”食物的添加.富含“核苷酸”的食物有:鱼,肉,海鲜,豆类食品等.此外还要注意饮食结构的合理性,不要一味地高蛋白饮食.另外要多带宝宝到户外,叫孩子多运动,晒晒太阳,在大自然当中锻炼,最好能让小孩学游泳,再则忌食冰冷食物。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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