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平时是怎么美白自己的皮肤的？

女 | 22岁 2014-12-08 10:12:42 2人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤一直就不好，让我感觉到特别的不开心，我的皮肤主要是那种特别的黄还有点黑的样子的，现在看到了皮肤好的女孩子就会羡慕的厉害。后来，朋友告诉我，在平时的生活上就可以美白皮肤的。

想得到怎样的帮助：请问，平时是怎么美白自己的皮肤的？

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yw120120 其他帮助网友：30684称赞：169

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2014-12-08 10:15:52 我要投诉

你好，1.把苹果切成薄片贴在脸上15分钟洗去,立竿见影。2.用蜂蜜,螺旋藻,蛋清(如果有条件可加点珍珠粉)调成糊状均匀的涂在脸上,30分钟后洗去,效果也是非常的好。

jdd120 其他帮助网友：31594称赞：196

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2014-12-08 10:18:57 我要投诉

你好，水是美容圣物，所以要多喝水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。要多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。