月经不调的患者怎么调理

女 | 25岁 2014-12-08 10:39:32 2人回复来自

健康咨询描述：我记得我从十几岁开始来月经的时候就有月经不调的现象，刚开始的时候都是季节性的，只有冬季和夏季来，现在是没有季节性了，但是时间上就很不正常，有的时候长有的时候短，我都快被弄奔溃了，我要怎么调理啊

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kuaile168 其他帮助网友：27072称赞：58

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2014-12-08 10:43:44 我要投诉

你好，平时食用东西也要注意，不能食用凉，辣有刺激性的东西选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏。希望对你有帮助。

chenbaocai1975 主治医师擅长: 肺癌、乳腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、冠心病、慢性肠炎、帮助网友：22846称赞：1

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2014-12-08 11:02:42 我要投诉

你好，月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用，同时也应多喝水，这样对月经不调的康复很有帮助。经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，这样不会让你的情绪焦虑不安。多做一些类似瑜伽的运动，不要做一些过于刺激的运动。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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