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苹果醋具有减肥的作用吗？

女 | 25岁 2014-12-08 10:44:35 2人回复来自

健康咨询描述：减肥实在是太不容易了，总是觉得身体很热，肥胖对我的形象影响太大了，对象不好找，越减肥肉长的越多，因为胖所以很自卑，走路的时候都喊累，减肥药就是让我拉稀。

想得到怎样的帮助：减肥可以用苹果醋吗？

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川芎嗪其他帮助网友：26777称赞：44

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2014-12-08 10:48:06 我要投诉

你好，苹果醋法减肥，食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光，食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。在每餐之前喝上一大口苹果醋。黄瓜鸡蛋法减肥，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

kxyb1 其他帮助网友：32054称赞：150

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2014-12-08 15:18:48 我要投诉

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。