健康咨询描述: 我体质是属于比较虚的那种类型,一到冬天手脚一直会发冷,怎么捂也没多大效果,生了宝宝后我宝宝的体质虚也随了我,动不动就感冒,大便不好,我们很担心,去医院看医生,医生也去开点药。
想得到怎样的帮助:宝宝体质虚应该注意些啥?
你好,宝宝总生病体质虚随着年龄的增长抵抗力会好些的。平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。大点就多锻炼锻炼。
你好,宝宝体质虚平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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