健康咨询描述: 我以前跟老婆在房事生活的时候都特别协调,而且平时最长时间一个礼拜也要有一次,但是最近半年感觉好像是患了性功能障碍,时常都没有感觉,而且有时候在一起的时候没一会就不行了。
想得到怎样的帮助:性功能障碍可以饮食调理不?
你好,要合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能,它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些阳痿的治疗有利的食物,常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
您好,多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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