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孩子有体质虚的情况后如何调理好？

男 | 5岁 2014-12-09 09:44:28 2人回复来自

健康咨询描述：我家的孩子是在最近有了体质虚的情况的，到现在孩子老是会三天两头的难受的，而且还在难受了后不容易的好，现在孩子都比以前的时候瘦多了，我看着孩子这样特别的心疼，可是一点办法也没有。

想得到怎样的帮助：请问，孩子有体质虚的情况后如何调理好？

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nztxhhm 其他帮助网友：27627称赞：34

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2014-12-09 09:53:01 我要投诉

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

加油小静其他帮助网友：25582称赞：26

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2014-12-09 10:10:53 我要投诉

你好，药疗要特别强调根据个体的特异性而选择适当的滋补强壮剂，并且要坚持治疗，才能逐渐调整机体的内平衡，使虚弱体质转变为强壮体质的。