健康咨询描述: 我的孩子最近不好好吃饭了,还老是偏食,光吃好吃的菜夹,不爱吃的一点也不吃,我担心孩子老这样会营养不良,不知道有没有什么好的办法可以改善这情况呀.
想得到怎样的帮助:有什么好的方法可以改善孩子偏食的情况吗?
你好,避免他进食前的剧烈运动,并且经常鼓励孩子做餐前服务,家长可以利用他们好奇、好动的天性,让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料,给予孩子独立进食的机会。虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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