健康咨询描述: 我是在两年前的时候得了过敏性鼻炎的病的,感觉到一年比一年的厉害了,特别是在秋天的时候鼻子就会难受的厉害了,不停的打喷嚏和流鼻涕的,有的时候在晚上的时候鼻子会堵的有睡不好觉的情况。
想得到怎样的帮助:请问,过敏性鼻炎的患者在平时注意什么?
你好,在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜等。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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