怎么丰胸好哇？
女 | 23岁 2014-12-10 10:04:05
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健康咨询描述： 我感觉自己的胸部很小，想找一种办法来丰胸，听说按摩可以丰胸，也可以通过食疗丰胸，不知道哪种方法丰胸好啊？
想得到怎样的帮助：怎么丰胸好啊？
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2014-12-10 10:09:59 我要投诉
你好，这两种丰胸的方法都是比较漫长的过程，效果不明显而且需要长久的坚持才会有一定的效果。
指导意见：你好，丰胸目前的方法有很多，关键是选择适合自己的方法。
2014-12-10 10:13:08 我要投诉
你好，对于你说的情况考虑，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
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