健康咨询描述: 我儿子婴儿时期还是蛮省事的,吃得好睡得好,而且也很少生病,可是不知怎么的,一岁多的时候开始慢慢的总动不动感冒发烧的,听老人说小孩子偶尔发烧是在长个,而且一般都是低烧,所以也没很在意,可是慢慢的到现在,总是动不动的就生病,主要还是感冒咳嗽,有时也烧,请问这是什么原因呢?饮食各方面都还挺好的。
想得到怎样的帮助:三岁小孩子总生病是什么原因?要怎么改善?
你好,小孩子经常生病就说明孩子的免疫力低,可以吃些提高免疫力的食物.平时要多吃蔬菜水果,注意营养均衡,多到户外活动,平时多晒太阳。加强锻炼,多补充营养。可以增强孩子抵抗力,减少生病。
你好,营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来治疗孩子爱生病。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间,让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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