怎么从小预防孩子挑食？

男 | 8岁 2014-12-10 10:34:27 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子因为挑食身体不舒服，老是生病发烧，需要输液，很不喜欢吃蔬菜，不爱吃饭精神都没有，不喜欢吃水果，天气稍微一冷，孩子就穿很多衣服，怕冷，老发烧咳嗽吃药，经常拉稀肚子痛。

想得到怎样的帮助：如何从小就开始预防孩子挑食呢？

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2014-12-10 10:37:27 我要投诉

你好，避免挑食要从小做起，给予孩子独立进食的机会，二三岁的幼儿会产生独立进食的要求，家长不可因担心孩子吃得不够，或弄脏衣服、地板而忽视了孩子这一心理需求，进而使孩子失去对食物的兴趣。

zsfol338 其他帮助网友：28361称赞：48

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2014-12-10 10:42:44 我要投诉

控制食物搭配，注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什幺家长就满足什幺。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。

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