我们家孩子体质差该怎么改善呢？
男 | 13岁 2014-12-10 10:35:22
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健康咨询描述： 哎我们家孩子现在都已经是一个初中生了，长得也不算矮就是有点瘦，因为孩子偏食所以平时这都是在家里吃饭，营养还是跟的上的。可就是体质不怎么好，常常感冒又不容易恢复。
想得到怎样的帮助：我们家孩子体质差该怎么改善呢？
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医生回复区
2014-12-10 10:36:30 我要投诉
你好！根据你的描述，你孩子身体的免疫力比较低下，容易感冒，针对这种情况，有如下建议：注意饮食平衡，纠正偏食习惯；多吃青菜，多喝水，多排尿，注意保持大便通畅；平时加强身体素质的锻炼，建议最好的方式是每天散步40分钟，既可愉悦身心，又可增强抵抗力；可以使用增强免疫力的药，如胸腺五肽；去正规中医院服用中药调理身体。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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